Nieuwsbrief
IK ZIE U ZITTEN! in Opwijk
Eén ding staat vast: iedereen is uniek en daarom (buiten)gewoon interessant. Ook als je psychisch kwetsbaar bent. Als je erkend wordt om wie je werkelijk bent en als het geen taboe is om te praten over mentale kwesties, kan je gewoon jezelf zijn en werken aan je mentale veerkracht. Daarom vinden we het belangrijk dat de maatschappij een positieve boodschap geeft aan mensen die aan hun veerkracht werken. Wij doen dat met de slogan: IK ZIE U ZITTEN!
In Opwijk zullen vanaf januari 2018 meerdere taboedoorbrekende activiteiten georganiseerd worden rond geestelijke gezondheid. Een blik op het hele aanbod van IK ZIE U ZITTEN! vind je op: www.ikzieuzitten.be
‘OPWIJK’ ZIET U ZITTEN!
Film ‘Everybody happy’
Ralph Hartman (Peter Van den Begin) is een succesvolle stand-up comedian die het moeilijk heeft. Vooral dan met zichzelf. Hij wordt immers achtervolgd door het mannetje in zijn hoofd, dat nog nauwelijks ooit wil zwijgen. Ondertussen moet Hartman zichzelf zien staande te houden in het genadeloze milieu van de stand up comedy, tijdens een vermoeiende tournee met vermoeiende collega’s en grote verwachtingen. Terwijl zijn negatieve stem op hem inhakt. Gelukkig is er Laura Maris (Barbara Sarafian) die zijn probleem lijkt te herkennen. – ‘Everybody Happy’ is een parabel over hoe we allen op de rand kunnen komen te staan. Maar ook hoe we van die afgrond zouden kunnen wegstappen.
Maandag 5 februari 2018 van 14 tot 16 uur in het GC Hof ten Hemelrijk, zaal Schuur, Kloosterstraat 7, Opwijk. Gratis. Organisatie: welzijnsdienst.
Infoavond fit in je hoofd
Ontdek hoe jij je veerkracht kan versterken. Tijdens deze workshop staan de tien stappen van www.fitinjehoofd.be centraal. Elke deelnemer krijgt tips om zijn mentale evenwicht te bewaken. Vind jezelf oké. Praat erover. Beweeg. Probeer iets nieuws. Reken op vrienden. Durf nee zeggen. Ga ervoor. Durf hulp vragen. Gun jezelf rust. Houd je hoofd boven water.
Dinsdag 8 februari 2018 om 19.30 uur Zorgcampus Opcura, zaal Satijn, Kloosterstraat 75, Opwijk. Gratis. Inschrijven: Sociaal Huis De Wegwijzer, Kloosterstraat 10, Opwijk. T 0800 113 41 – E dewegwijzer@opwijk.be. Organisatie: seniorenraad.
Lachyoga
Lachen is fantastisch, ontspannend, aanstekelijk en bovendien gezond! Iedereen kan lachen! Je hebt geen speciale vaardigheden nodig om aan lachyoga te doen en op lachen staat geen leeftijd! Lenig zijn of een goede conditie hebben, is niet nodig. – Voor iedereen die meer vreugde en plezier in zijn leven wil! Als we lachen, produceren we endorfines of het gelukhormoon. Na een uur lachyoga voel je je opgelucht, ontspannen en blij. Nieuwsgierig? Kom langs en doe mee naar eigen vaardigheden.
Dinsdag 20 februari 2018 van 14 tot 16 uur. € 3 – koffie en taart inbegrepen. Inschrijven: T 052 36 59 49 – E denhopstaak@ocmw-opwijk.be. Plaatsen zijn beperkt. Deelnemen is niet toegestaan voor wie zwanger is of een pacemaker heeft. Locatie: Buurthuis Den Hopstaak, Kloosterstraat 75, Opwijk. Organisatie: buurtzorg Den Hopstaak.
Receptie met taartje en drankje
Ontmoet lotgenoten in jouw buurt. Je bent niet alleen. Leven met gezondheidsproblemen, een fysieke beperking of een psychische kwetsbaarheid is soms een uitdaging. Zeker wanneer je in het werkende leven staat of volgens je leeftijd zou moeten staan. Weet dat je niet de enige bent in deze situatie. Heel wat mensen begrijpen door eigen ervaring wat je doormaakt. Je krijgt de kans geven om andere mensen te leren kennen die zich in een gelijkaardige situatie bevinden. Samana zet zich in voor mensen die, door ziekte of beperking nood hebben aan sociaal contact.
Zaterdag 17 maart 2018 om 14 uur. Gratis. Ken je nog mensen om en rond Opwijk die geïnteresseerd zouden zijn in deze receptie? Breng hen dan zeker op de hoogte! Inschrijven tot 1 maart 2018 via Marleen De Smedt. M 0479 372 724 – E jean.electeur@telenet.be. Locatie: Brouwershuis, Marktstraat 59, Opwijk. Organisatie: Samana en CM
•
Talenten in de kijker
Vzw Hopperank ondersteunt personen met een beperking die zelfstandig wonen. De medewerkers worden regelmatig geconfronteerd met mensen met een psychische kwetsbaarheid. Om de veerkracht van cliënten te verhogen, wordt er gefocust op hun talenten. Deze worden vandaag in de kijker gezet. Verwacht een boeiende tentoonstelling, een heleboel (creatieve) workshops, een hapje en een drankje en ruimte voor boeiende ontmoetingen.
Vrijdag 20 april 2018 van 16 tot 20 uur in het GC Hof ten Hemelrijk, zaal Bakhuis, Kloosterstraat 7, Opwijk. Gratis. Inschrijven is niet nodig. Organisatie: Hopperank.
•
Theatervoorstelling Boegbeeld met Veerle Malschaerts
Als moeder van 2 kinderen, pas gescheiden en soms ontroostbaar, laat Veerle de lach surfen op een zee van tranen. Ontwapenend eerlijk en kwetsbaarder dan ooit, sleept ze je mee in een rollercoaster van emoties en een bad van herkenbaarheid. “Confronterend, herkenbaar, wist soms niet of ik moest lachen of huilen. ’t is om te lachen en te huilen. Zoals het leven zelf.”
Woensdag 25 april 2018 om 20 uur. Gratis. Inschrijven is verplicht voor 18 april 2018 via E regina.verbeeren@lm.be – T 02 793 77 81. (Liberale Mutualiteit). GC Hof ten Hemelrijk, zaal Schuur, Kloosterstraat 7, Opwijk. Organisatie: Liberale Mutualiteit.
De moed van imperfectie
Ben je vaak bezorgd om wat mensen van je denken? Heb je de neiging om alles erg goed te willen doen? Gaat dat ten koste van een stuk plezier en rust in je leven? Dan is dit wellicht iets voor jou. In deze lees- en doelgroep gaan we aan de slag met het boek ‘ De moed van imperfectie’ van Brené Brown.
Donderdagen 19 en 26 april, 3, 17 en 24 mei 2018, telkens van 19.30 tot 22 uur (1 reeks van 5 sessies). € 30 voor de reeks van 5 sessies. Het aantal plaatsen is beperkt tot 10. Inschrijven: Archeduc, Kattestraat 25, Opwijk. T 02 454 54 01 – E info@archeduc.be – www.archeduc.be. Locatie: GC Hof ten Hemelrijk, groene zaal, Kloosterstraat 7, Opwijk. Organisatie: welzijnsraad.
Familiepicknick
Gezinnen met en zonder kinderen kunnen genieten van een gezonde picknick in het park van Hof ten Hemelrijk. Bovendien wordt er leuke randanimatie voorzien voor kinderen tot en met 12 jaar. Loop langs in de verteltent, neem deel aan creatieve workshops, leef je uit met oude volksspelen, doe een dans en beleef nog zo veel meer. Lokale organisaties zoals ’t Speelhuis, Kind & Gezin en Gezinsbond stellen zich voor.
Zaterdag 19 mei 2018 van 11 tot 15 uur. € 1 per persoon. Inschrijven: Sociaal Huis De Wegwijzer, Kloosterstraat 10, Opwijk. T 0800 113 41 – E dewegwijzer@opwijk.be. Schrijf het bedrag over op het rekeningnummer van de gemeente Opwijk: BE45 0910 0017 0989. Vermelding: familiepicknick + naam + adres + aantal personen. Locatie: in het park en in zalen van GC Hof ten Hemelrijk, Kloosterstraat 7, Opwijk. Organisatie: Huis van het Kind Opwijk.
REPETITIEVE ACTIVITEITEN
Buurtzorg Den Hopstaak
In de eerste plaats willen we ouderen samenbrengen. Wekelijks maken we er een gezellige boel van in ons buurthuis. Er valt altijd wel iets boeiend te beleven. Den Hopstaak wil echter meer zijn dan alleen een ontmoetingscentrum. Daarom willen we je als oudere zo veel mogelijk steunen. Dit doen we via allerlei projecten en sociale netwerken. Samen doorbreken we de eenzaamheid en delen we je zorgen en bekommernissen. We brengen je in contact met verschillende diensten en hun aanbod. En vooral, samen doen we er iets aan!
Elke dinsdagnamiddag van 13 tot 15.45 uur. Gratis of € 3 (afhankelijk van de activiteit). Inschrijven is niet nodig. Programma: Buurthuis Den Hopstaak, Kloosterstraat 75, Opwijk. T 052 36 59 49 – E denhopstaak@ocmw-opwijk.be. Locatie: woonzorgcentrum De Oase, zaal Satijn, Kloosterstraat 75, Opwijk. Organisatie: Zorgvereniging Opcura
•
Praatgroep voor nabestaanden van zelfdoding
Wanneer je geconfronteerd wordt met de zelfdoding van een geliefde, een partner, een familielid of een vriend(in), kom je plots terecht in een orkaan van gevoelens waarbij je heen en weer wordt geslingerd. Al je zekerheden worden plots op de helling gezet. In Vlaanderen zijn er jaarlijks 1.000 mensen die voor zelfdoding kiezen als oplossing. Bij iedere zelfdoding zijn gemiddeld 25 personen emotioneel betrokken. Dit maakt dat een hele grote groep mensen op zoek gaat naar antwoorden die er soms niet zijn. Jaarlijks zijn er een heleboel mensen op zoek naar signalen aanduidingen die men zou gemist of niet gezien heeft. – De werkgroep Verder wil een platform bieden aan iedereen die zich in deze situatie herkend. Een platform waarbij lotgenoten ervaringen kunnen delen om dit alles een plaats te kunnen geven. Een platform waarbij lotgenoten elkaar de nodig steun kunnen bieden om het leven terug vast te pakken.
Elke eerste maandag van de maand van 19.30 tot 21.30 uur. Gratis. Inschrijven: wie zich aangesproken voelt, kan vrijblijvend contact opnemen. M 0476 56 69 15 (Vincent De Pauw) / M 0496 25 47 46 (Wouter De Koster) – E nazelfdoding.opwijk@werkgroepverder.be. Locatie: woonzorgcentrum De Oase, zaal Koolwitje, Kloosterstraat 75, Opwijk. Organisatie: Werkgroep verder.
Campagne IK ZIE U ZITTEN! in andere gemeenten: